추어탕 효능 썸네일형 리스트형 추어탕 효능 11가지 추어탕의 영양적 효능: 우리가 꼭 알아야 할 11가지 건강 효과한국인의 대표 보양식, 바로 추어탕입니다. 남녀노소 모두에게 사랑받는 추어탕은 몸을 보하고 힘을 북돋아주는 음식으로 유명하죠. 특히 날씨가 쌀쌀해질 때면 ‘원기회복’ 하면 바로 떠오르는 메뉴가 추어탕입니다. 그런데 단순히 든든한 한 끼, 혹은 보양식 정도로만 생각하는 분들이 많지만, 사실 추어탕이 우리 건강에 미치는 영향은 상상 그 이상입니다. 오늘은 추어탕의 영양적 효능 11가지를 깊이 있게 알아보고, 왜 일상에서 추어탕을 챙겨 먹어야 하는지 살펴보겠습니다.추어탕, 그 특별함은 어디에서 시작될까?추어탕은 주로 미꾸라지를 푹 고아서 끓인 국물에 갖은 야채와 한약재, 다양한 양념을 더해 완성하는 한국 전통 음식입니다. 미꾸라지는 단백질과 무기질.. 더보기 이전 1 다음
