콤부차 효능 썸네일형 리스트형 콤부차 효능 11가지 콤부차 효능 11가지 총정리 – 건강한 발효음료의 힘요즘 SNS와 헬스 커뮤니티에서 콤부차(Kombucha)가 자주 언급되고 있습니다. ‘헐리우드 셀럽들이 마시는 차’, ‘다이어트에 좋은 발효 음료’로 알려진 콤부차는 사실 천 년 전부터 아시아에서 즐기던 전통 발효 음료입니다.이번 글에서는 콤부차가 왜 이렇게 인기를 끌고 있는지, 콤부차의 대표적인 건강 효능 11가지를 깊이 있게 소개합니다. ‘콤부차가 뭐길래 이렇게 좋다는 거지?’라고 궁금하셨던 분이라면 끝까지 읽어보세요. 1. 장 건강 개선 및 소화 촉진콤부차는 녹차나 홍차를 발효시켜 만든 음료로, 프로바이오틱스(유산균)가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 유익균들은 장내 환경을 정돈하고 소화를 돕는 역할을 합니다.장 건강이 좋아지면 변비 해소는 물론,.. 더보기 이전 1 다음
